دسته: طرز تهیه غذا با میگو

خاص‌ترین روش‌های تهیه سالاد میگو میگو سرشار از کلسیم، ید و پروتئین بوده ‌و بسیار کم‌کالری است. میگو را می‌توان به روش‌های متفاوتی طبخ کرد، که سالاد میگو یکی از این غذاهای پرطرفدار‌ است. این سالاد غذایی سبک، سالم، مغذی و رژیمی است و انواع متفاوتی دارد. در ادامه طرز تهیه سالاد میگو به هفت روش مختلف که بهترین دستور تهیه آن هستند را آموزش داده‌ایم. طرز تهیه سالاد میگو و سیب‌ زمینی مواد لازم: میگو کلم بروکلى سیب‌زمینى لوبیا سبز قارچ روغن کنجد پودر سیر پودر پیاز گوجه گیلاسى مراحل تهیه سالاد میگو ابتدا سیب زمینی‌ها را نگینی خرد ... ادامه مطلب

شاه میگو ﯾﮑﻰ از ﻓﻮق اﻟﻌﺎدهﺗﺮﯾﻦ ﻣﺰهﻫﺎﯾﻰ ﮐﻪ ﻫﺮﮐﺴﻰ می‌تونه ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻪ ﭘﺲ اﮔﻪ می‌خواین راجبش ﺑﺪوﻧﯿﻦ اداﻣﻪ‌ى اﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ رو ﺑﺎ ﻣﺎ ﺑﺨﻮنین. ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﻫﺎﯼ شاه میگو ﺟﺎﻥ ﻣﯿﮕﻮﻫﺎ اﻧﺪازه‌ﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻔﻰ دارن از رﯾﺰ و ﻣﺘﻮﺳﻂ و ﺑﺰرگ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺗﺎ شاه میگو ﮐﻪ از ﻧﻈﺮ اﻧﺪازه‌ى ﺑﺰرﮔﻰ ﮐﻪ داره ﺑﻪ اﺻﻄﻼح ﺷﺎه ﻣﯿﮕﻮﻫﺎﺳﺖ. به طور متوسط در ﻫﺮ ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻣﻰ ﮐﻪ شاه میگو می‌خرین، ﺷﺎﻣﻞ 15 اﻟﻰ 20 ﻋﺪد شاه میگو ﭘﺎك نکرده اﻋﻼ ﻣﯿﺸﻪ. ﺣﺎﻻ می‌خوایم ﺑﺮاﺗﻮن از اﯾﻦ ﺑﮕﯿﻢ ﮐﻪ اﺻﻦ ﭼﺮا ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺎه ﻣﯿﮕﻮ ﺑﺨﺮﯾﻢ و ﻧﻮش ﺟﺎن ﮐﻨﯿﻢ.   ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍیی ﻭﺣﺸﺘﻨﺎﮎ ﺯﯾﺎﺩﺵ شاه میگو دﺷﻤﻦ ... ادامه مطلب

دستور پخت دو پیازه میگو  از زبان سرآشپز ماهی مشتا دو پیازه میگو، یکی دیگر از غذا‌های محبوب جنوبی‌ها، بخصوص بوشهری‌های عزیز است که به راحتی و در عرض نیم ساعت آماده می‌شود. این طرز پخت میگو، بوی زهم آن را می‌گیرد. به همین خاطر یکی از دستور‌های محبوب تهیه غذا با میگو است. با ماهی مشتا همراه باشید تا نکات طلایی طبخ و سرو دو پیازه میگو خوشمزه و پرخاصیت را یاد بگیرید. میگو سرشاز از مواد معدنی، پروتئین و امگا-3 است که مصرف آن برای هر سنی توصیه می‌شود. مهم‌ترین ویژگی دو پیازه میگو بوشهری، تند بودن آن ... ادامه مطلب

دستور پخت میگو پلو مجلسی جنوبی از زبان سرآشپز ماهی مشتا پخت میگو پلو مجلسی جنوبی، کمی حوصله می‌خواد. اما قطعا از نتیجه‌ی کار شگفت زده می‌شین. همون‌طور که از اسمش پیداست یه غذای حسابی مجلسیه. ازش لذت ببرین.   مواد لازم برای پخت میگو پلو مجلسی جنوبی: برنج: ۲ و یک چهارم پیمانه‌ی پلوپز آب برای کته: ۳ و یک چهارم پیمانه‌ی پلوپز میگو پاک شده: 300 تا 350 گرم زرشک قرمز: ۳ قاشق غذا خوری خلال بادام: ۳ قاشق غذا خوری جعفری یا گشنیز خرد شده: ۳ قاشق غذا خوری هویج خلال شده: ۳ الی ۴ قاشق غذا خوری ... ادامه مطلب