میگو سرتیز تازه جنوب (اندازه 60 به بالا)
در یک کیلوگرم از این نوع میگو دست کم 60 عدد میگو خواهید داشت. گوشت این میگو، سفت و ترد است و هنگام پخت از هم پاشیده نمیشود. کالری کمی دارد. بعد از پاک کردن تیغ و خار ندارد. برای پخت خوارک میگو، حواری و میگو پلو و سرخ شده مناسب است. دارای ید، پروتئین، ویتامینهای گروه B، سدیم، روی، سلنیوم و امگا3 است. آنتی اکسیدان موجود در میگو سرتیز جنوب برای سلامتی مفید است و این مواد میتوانند سلولها را در برابر آسیب محافظت نمایند. آنتیاکسیدان آستاگزانتین به جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک و آسیبهای پوستی ناشی از آفتاب را کاهش میدهد. میگوی سرتیز سلنیوم و امگا3 زیادی دارد و سلامت قلب را بهبود میبخشد.
دریافت مشاوره تلفنی
- مدل پاک کردن: پاک شده, پاک نشده
- میزان دور ریز نهایی: متوسط، تا 50 درصد (مربوط به سر و پوسته)
- میزان تیغ و خار: فاقد خار و تیغ
- پیشنهاد روش پخت: خوارک میگو، حواری، میگو پلو و سرخ شده
- میزان سفتی گوشت: سفت و ترد
- انرژی (در هر 100 گرم): 84 کیلو کالری
- پروتئین (در هر 100 گرم): 18 گرم
- کربوهیدرات (در هر 100 گرم): کربوهیدرات (در هر 100 گرم) 0.2 گرم
690,000 تومان
(690,000 تومان هر کیلوگرم - پاک نشده)48 ساعته
بالای 3,500 تومان
48 ساعته
توضیحات
میگو سرتیز تازه جنوب (اندازه 60 به بالا)
- دارای ویتامین ها و مواد معدنی از جمله سدیم، پتاسیم، روی و سلنیوم است.
- دارای میزان کالری کم است.
- سرشار از امگا 3 بوده و سلامت قلب را بهبود میبخشد.
- به دلیل دارابودن آنتیاکسیدان، میگو میتواند از ایجاد چین و چروک جلوگیری نموده و سلامت پوست و مو را تقویت مینماید.
میگو سرتیز تازه جنوب (اندازه 60 به بالا)
اندازهی 60 به بالا در نام میگو سرتیز تازه جنوب به این معنی است که در یک کیلوگرم میگو، دست کم 60 عدد میگو وجود دارد. میگوهای دریایی جنوب در سه شکل تازه، منجمد و خشک به بازار عرضه میگردند. میگوی سرتیز یکی از گونههای میگوی جنوب است که دارای طعم عالی و گوشت لذیذی میباشد. آنتی اکسیدان موجود در میگو سرتیز جنوب برای سلامتی مفید است و این مواد می توانند سلولها را در برابر آسیب محافظت نمایند. مطالعات نشان میدهد که آنتی اکسیدان آستاگزانتین به جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک و آسیبهای پوستی ناشی از آفتاب را کاهش میدهد. میگوی سرتیز سلنیوم زیادی نیز دارد و سلامت قلب را بهبود میبخشد.
مشخصات میگو سرتیز تازه جنوب از نظر تغذیه ای
گوشت میگو سرتیز تازه جنوب چطور است؟
میگو سرتیز تازه جنوب از جمله محبوبترین غذاهای دریایی است که در کل دنیا به ویژه نواحی جنوب شرقی آسیا مصرف میشود. میگوی ریز سرتیز دارای گوشتی سفت و در عین حال ترد است. در واقع این گوشت زمان طبخ انسجام خود را حفظ نموده و از هم پاشیده نمیشود. علیرغم سفتی و انسجام بافت گوشت میگو، بسیار ترد و خوشمزه است و به راحتی قابل هضم میباشد.
میزان خار و دور ریز میگو سرتیز تازه جنوب چقدر است؟
میگوی خوش خوراک سرتیز دارای گوشت غنی از مواد مغذی و فاقد خار و تیغ میباشد. زیرا هنگام پاک کردن پوستهی میگو که در برگیرنده خارها و تیغ است جدا شده و گوشت آن بدون خار میباشد. میگوی سرتیز از خوشمزه ترین و مرغوبترین میگوهای خلیج فارس بوده که دارای ارزش غذایی بالایی است. میزان دور ریز آن 50 درصد میباشد. دور ریز میگوی سرتیز مربوط به پوسته و سر میگو میشود.
میگو سرتیز تازه جنوب برای مصرف در چه مواردی توصیه می شود؟
بر اساس نتایج تحقیق صورت گرفته در مورد علل شیوع سرطان در سال 2004 در کانادا این مطلب بیان شد که مصرف مداوم میگو میتواند باعث ایمنی در برابر سه نوع سرطان شود. سرطان خون، سرطان مغز استخوان و سرطان دستگاه لنفاوی. میگو دارای پورین است و لازم است افرادی که مشکل سنگ کلیه و نقرس دارند مصرف غذاهای پورین مانند میگو را محدود نمایند. به علت اینکه دریافت بیش از اندازه و تجمع پورین در بدن و تبدیل آن به اسید اوریک و تجمع اضافی آن باعث بیماری نقرس و سنگ کلیه میشود.
اهمیت وجود میگو سرتیز تازه جنوب در رژیم غذایی
ویتامینهای میگو سرتیز تازه جنوب
میگوی سرتیز همانند سایر میگوهای خلیج فارس دارای مواد معدنی، ویتامینهای بسیاری است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار میباشد.
چرا میگو سرتیز تازه جنوب به عنوان یک غذای دریایی مناسب توصیه میگردد؟
میگوی سرتیز و سفید جنوب دارای مزایا و خواص بسیار تغذیهای میباشد و مصرف آن از بیماریهای قلبی و سرطان جلوگیری میکند. علاوه بر طعم مناسب و گوشت لذیذ میگوی سرتیز به علت دارا بودن ارزش غذایی بینظیر در میان مردمان جنوب شرق آسیا به محبوبیت بالایی دست یافته است. اگر بخواهیم مزایای میگوی سرتیز را جمعبندی کنیم، میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- گوشت لذیذ و مقوی
- گوشت میگوی سرتیز جنوب پس از طبخ علاوه بر ترد بودن انسجام خود را حفظ میکند.
- میگوی خوشمزه و مقوی سرتیز دارای ویتامین ها و مواد معدنی از جمله سدیم، پتاسیم، روی و سلنیوم است.
- میگوی سرتیز دارای میزان کالری کم است.
- میگوی سفید جنوب دارای مقادیر فراوانی ید میباشد.
- میگوی سرتیز سرشار از امگا 3 بوده و سلامت قلب را بهبود میبخشد.
- به دلیل دارابودن آنتیاکسیدان میگو میتواند از ایجاد چین و چروک جلوگیری نموده و سلامت پوست و مو را تقویت مینماید.
مشخصات میگو سرتیز تازه جنوب از نظر ظاهری
وزن متوسط میگو سرتیز چقدر است؟
میگو بر اساس اندازه در 4 دستهی میگو ریز، متوسط، درشت و شاه میگو تقسیم بندی میشوند. نحوهی قیمتگذاری میگو را بر اساس اندازه صورت میپذیرد. اندازهی 60 به بالا یعنی در هر کیلوگرم انتظار داریم دست کم 60 میگو موجود باشد. طول بدن ميگوي سرتیز حداكثر به 23 سانتيمتر و وزن معمول آن به 50 گرم ميرسد. ارزش غذایی میگو در هر اندازهای که باشد یکسان است. این تفاوت قیمت ناشی از ضایعات (شامل سر و دم و پوست) و دور ریز حاصل از پاک کردن میگو است. زیرا میگوهای درشت (30 درصد) در مقایسه با میگوهای اندازه کوچک تر (50 درصد) ضایعات کمتری دارد.
شکل ظاهری میگو سرتیز چطور است؟
میگوی سرتیز جنوب علاوه بر پراکنش دریایی، در خليج فارس و درياي عمان نیز پراكنده است. ميگوي سفید در آبهاي گرم، دریایی و از ساحل تا عمق 130 متر با بسترهاي رسوبي رسي و شني زندگي ميكند. ميگوي میگوی سرتیز در بالا داراي 7 خار و در زير داراي سه خار است. میگوی سرتیز جنوب با دارا بودن سه قطعه جلو سينهاي، كه به سر متـصل شـده و ايـن قطعـات بـه پاهاي آروارهاي تبديل شدهاند، جزو سختپوستان شناگر دريـا بـه شـمار مـيرونـد. همچنين به خاطر پنج جفت پاهاي سينهاي عقبي، كه مربوط به قطعات آزاد سينه اسـت و براي حركت به كار ميرود، اين راسته را ده پا ناميده اند. در برخي گونهها، روي اين پاها قلاب يا بادكش وجود دارد. بدن بيشتر گونههاي ميگو از دو طرف فشرده شده است و روستروم معمولاً دندانهدار و در بالاي سر قرار دارد. آنتنولها (شاخكهاي كوچك يا اولين جفت زوايد حـسي) در بيشتر گونهها داراي يك صفحه يا خار است.
زیستگاه میگو سرتیز تازه جنوب در کدام آبهاست؟
میگوی سرتیز از خانواده پنائیده، ساکن آبهای خلیج فارس و دریای عمان با نام علمی Metapenaeus ensis ، نام انگلیسی Jinga shrimp و نام بومی سرتیز و سفید است.. میگوی سرتیز به وسیله تورهای ترال صید میگردد. میگو سرتیز جنوب از جمله سختپوستانی است که دارای پراکنش وسیعی بوده و در نزدیکی ساحل اکثر دریاهای مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری یافت میشود. گونههای زیادی از میگوها وجود دارد که در آبهای ساحلی دریاها، لبشور و رودخانه زندگی میکنند. میگو سرتیز دریازی بوده و آبهاي گرم، دریایی و از ساحل تا عمق 130 متر با بسترهاي رسوبي رسي و شني پراکنش دارد. در اقیانوس هند، آرام، کشورهای حوضه خلیج فارس و دریای عمان از جمله کویت، دبی، هرمزگان، بوشهر زیست میکند.
ميگوي میگوی سرتیز در عمر 15 ماهه خود دو بار در اوايل بهار و اواخر پاييز تخمريزي ميكنند. ميگو بيش از دويست هزار تخم ميريزد. سطح خارجي بدن ميگوها با زرهي سخت از مواد كتيني محافظت ميشود. وجود يك لايه نازك و قابل انعطاف در حلقههاي اين پوسته امكان حركت بدن ميگو را فراهم ميكند.اين پوسته مانع رشد بوده به همين دليل ميگوها پوست اندازي ميكنند. زمانی که پوسته کاملا”جدا میگردد، بلافاصله بدن با جذب آب از پوسته به سرعت رشد کرده و پس از متورم شدن، با انباشتن و ذخیره سازی کلسیم در مدت کوتاهی و توسط باز جذب از پوسته که از چندین ساعت تجاوز نمیکند، مجددا پوسته سخت تشکیل میگردد.
همین حالا میگو سرتیز تازه جنوب رو آنلاین خرید کن
اگه برای خرید آنلاین میگو سرتیز تازه جنوب مشاوره لازم داری، اگه سوالی در مورد ماهی یا خرید اون داری با ما از روشهای زیر تماس بگیر.
با کمال افتخار منتظر دریافت سوالات و نظراتت توی همین صفحه، در قسمت نظرات و پرسش و پاسخ هستیم تا بتونیم بهترین و با کیفیت ترین محصولات رو به آشپزخونهی شما برسونیم.
جهت دیدن میزان ویتامین ها و سایر مشخصات میگو سرتیز تازه جنوب میتونی جدول ارزش غذایی رو بخونی.
ارزش غذایی
مدل پاک کردن | پاک شده, پاک نشده |
---|---|
میزان دور ریز نهایی | متوسط، تا 50 درصد (مربوط به سر و پوسته) |
میزان تیغ و خار | فاقد خار و تیغ |
پیشنهاد روش پخت | خوارک میگو، حواری، میگو پلو و سرخ شده |
میزان سفتی گوشت | سفت و ترد |
انرژی (در هر 100 گرم) | 84 کیلو کالری |
پروتئین (در هر 100 گرم) | 18 گرم |
کربوهیدرات (در هر 100 گرم) | کربوهیدرات (در هر 100 گرم) 0.2 گرم |
ویتامین B12 (در هر 100 گرم) | 3 میلی گرم |
نیاسین | 11 درصد |
آهن (در هر 100 گرم) | 2 میلی گرم |
منیزیم (در هر 100 گرم) | 9 میلی گرم |
زینک (روی) | دارد (مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامت پوست و مو) |
سلنیوم | دارد (مناسب برای سلامت قلب) |
ید | دارد (مناسب برای بهبود عملکرد تیروئید و مغز) |
امگا 3 | دارد (مناسب برای سلامت قلب و عروق) |
چربی (در هر 100 گرم) | 0.3 گرم |
کلسترول (در هر 100 گرم) | 189 میلی گرم |
ویتامین A (در هر 100 گرم) | 3 میلی گرم |
ویتامین B5 | دارد |
سدیم (در هر 100 گرم) | 111 میلی گرم |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.